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2007年10月22日 (月)

10/14~

木曜日はFW12×2、ダブルパターン(ダイヤモンドアタック)
土曜日はシャトル拾い(運び)6+4、
ローテなしの2対2 ドロップ(後衛)とヘアピンorドライブ(前衛)10本連続したら交代

10/18 19:00~21:00 あきる野(基礎練・ダブルス)
10/20 13:30~17:00 翼球(基礎練・ダブルス)
10/21 14:00~17:00 フェニックス(ダブルス)
10/21 18:00~20:00 多摩バドin立川(基礎練・ダブルス)

来週立川市クラブ対抗なので少々練習を増やしてみた(たまたま行けただけ)。
調子は可もなく不可もなくといったところ。
じゃっかん動きが遅くなっている気がするのと体力が落ちているかも、
団体戦1部、全部エース級と当たると途中で力尽きたりするかもしれない。
それはそれで良いんだけど、そんな中でもペース配分出来るようなる日がいつか来るだろうか・・・

みんなのケツ筋を苦しめたシャトル運びも今週でおしまい。
来月も田中小がしばらく利用できないため、全体練習はほぼ無理な状態。
フェニックス練習で仕入れた試合形式で試したいことがあるので、今週はそれ中心にやろうと思う。

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