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2006年12月18日 (月)

12/11~

久々に1日練習した。満足げ。

12/16 9:00~12:00 翼球塾(基礎練・ダブルス)
          13:30~16:00 翼球塾(ダブルス)
          翼球忘年会in立川
FW10×2とオールコート1対1でのオールロング、オールショートをやった。
かなりお疲れメニューです。
個人的にはFW20×2にしたので、結構疲れました。
冬はやっぱり下半身ですね。

夜は忘年会でした。
増減あって結果9名、いつもより少な目かな。
今年も次週が最後となりました。
あっという間ですねぇ。

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