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2006年5月15日 (月)

5/8の週

トレは意識的にサボってます。
サボってるんだと言い聞かせてます。

5/11 19:00~21:00 富士通あきる野(基礎練、ダブルス)

GW中は部屋でラケットフリフリしてただけなので、飛ばしました。
で、先週は木曜日だけ、土曜は色々雑用が入ってしまってお休みです。
団体戦から先痛めいた背中を休ませつつ、無理せずまったりやってます。

暑いのは相変わらずですが、脈拍は落ちてきて居ます。70程度までいくこともあります。
体重も空腹時で60Kg台まで復活しました。
筋肉が落ちたまま重くなると、いつぞやの二の舞なので少しずつ筋トレもやろうと思ってます。
軽くなって負荷も少ないので、腕立てが沢山(といっても30~50回程度)できるかも。
つけすぎると長時間持たないですが、やっぱ適度に筋肉があると調子も上がりますしね。

2006年5月 2日 (火)

4/24の週

GW突入です。
土曜は少ないかと思いきや、そうでもなく。
5月は、提案してもらったローテのパターンをやって6月は基礎練かな。

4/27 19:00~21:00 富士通あきる野(基礎練、ダブルス)
4/29 9:00~13:00 翼球(基礎練、ダブルス)

突然の予定変更等を乗り切り(O格さんのおかげですが)、
なんと新宿団体戦は4チーム集まる快挙です。
まあ、一部気になる意見はありましたが、今回はさらっと流しました。
初級でもやる気があって試合で出場したい方が居れば、うちを介してOP大会にエントリーしてもらうのも良いかもしれません。

来週は帰省です。
立川団体戦で痛めた背中ですが、一週間休んだら治ってたりしないでしょうか。
若けりゃなぁ。

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